1日で完結、だから気軽に楽しめる！

大手町プレイス

大人の1dayスクール

7/24Mon　「骨盤すっきりヨガ」

骨盤の必要な動き、「立てる」「緩める」「伸ばす」「締める」を意識しながらスッキリ·シャッキリな身体をつくれるようにヨガのポーズやストレッチを入れていきます。独自のメソッドを使い、モビリティ（動き）をケアしながら行うことで意識しても動きにくいところが動き出します！

会場：1F MobilityCare^®︎大手町Salon

時間：18:30〜19：30

参加費：無料　※参加者全員にミネラルウォータープレゼント！

持ち物：運動できる服装、タオルをお持ちください。

参加人数：7名

応募方法：7/18（火）～7/20（木）の12時～13時の間、1F MobilityCare^®︎大手町Salonにて参加券を配布します。

※先着7名に達し次第、受付終了します。
※当日会場のスタッフへ参加券を掲示ください。

※原則体調不良以外のキャンセルはできませんので、ご注意ください。

講師：美幸

モビリティケア^®︎ヨガ　スペシャリスト／モビリティケア®シニアコンディショナー／シヴァナンダヨガアドバンスティーチャー／シヴァナンダヨガサーダナインテンシヴ／リストラティブヨガインストラクター

＊骨盤スッキリヨガに関するご確認については、MobilityCare^®︎大手町Salonへ直接ご連絡ください。

連絡先：03-6281-8361